AA
Новости
12.01.2023
С 9 по 15 января в Свердловской области проходит неделя продвижения активного образа жизни
Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
По оценкам ВОЗ, именно гиподинамия – основная причина 21-25% случаев рака молочной железы и толстой кишки, 27% случаев диабета и 30% случаев ишемической болезни сердца.
Сократить вредные последствия современного образа жизни поможет регулярная физическая активность – ходьба, бег, плавание, фитнес, йога, спортивные игры.
Поскольку физическая нагрузка очень важна, спортом рекомендуют заниматься в любом возрасте, причем активность должна быть регулярной и дозированной. Это означает, что не стоит заниматься фитнесом до изнеможения, но и забывать о нагрузках на месяц-другой тоже не стоит. Любые упражнения должны выполняться в комфортном режиме.
Почему нужно быть физически активным? Существует множество причин:
1. регулярные физические нагрузки снижают риск смерти, а также риск развития ишемической болезни сердца и инсульта;
2. аэробная физическая активность предотвращает появление артериальной гипертонии, а у пациентов с гипертонической болезнью снижается артериальное давление;
3. физическая активность способствует снижению общего холестерина в крови и риска развития атеросклероза;
4. улучшается баланс потребления и расхода энергии и снижается масса тела;
5. снижается риск развития сахарного диабета II типа;
6. снижается риск развития рака толстого кишечника и молочной железы;
7. снижается потеря костной массы (защита от остеопороза);
8. улучшается настроение, проходит стресс и усталость.
По оценкам ВОЗ, именно гиподинамия – основная причина 21-25% случаев рака молочной железы и толстой кишки, 27% случаев диабета и 30% случаев ишемической болезни сердца.
Сократить вредные последствия современного образа жизни поможет регулярная физическая активность – ходьба, бег, плавание, фитнес, йога, спортивные игры.
Поскольку физическая нагрузка очень важна, спортом рекомендуют заниматься в любом возрасте, причем активность должна быть регулярной и дозированной. Это означает, что не стоит заниматься фитнесом до изнеможения, но и забывать о нагрузках на месяц-другой тоже не стоит. Любые упражнения должны выполняться в комфортном режиме.
Почему нужно быть физически активным? Существует множество причин:
1. регулярные физические нагрузки снижают риск смерти, а также риск развития ишемической болезни сердца и инсульта;
2. аэробная физическая активность предотвращает появление артериальной гипертонии, а у пациентов с гипертонической болезнью снижается артериальное давление;
3. физическая активность способствует снижению общего холестерина в крови и риска развития атеросклероза;
4. улучшается баланс потребления и расхода энергии и снижается масса тела;
5. снижается риск развития сахарного диабета II типа;
6. снижается риск развития рака толстого кишечника и молочной железы;
7. снижается потеря костной массы (защита от остеопороза);
8. улучшается настроение, проходит стресс и усталость.
12.01.2023
Алкоголизм и его профилактика
Весело-весело встретим старый Новый год…и без алкоголя!
Многие наутро после принятия алкоголя чувствуют себя усталыми и разбитыми, о планах начать с нового года бегать, кататься на коньках или обливаться холодной водой приходится забыть.
Вместо этого мы пьем таблетки от головной боли, пытаемся справиться с тошнотой и засыпаем на ходу.
Самая главная и действенная рекомендация, чтобы не столкнуться с похмельем — устроить безалкогольный праздник с морсами, компотами или ягодными коктейлями. Это вкусно, полезно и празднично!
Многие наутро после принятия алкоголя чувствуют себя усталыми и разбитыми, о планах начать с нового года бегать, кататься на коньках или обливаться холодной водой приходится забыть.
Вместо этого мы пьем таблетки от головной боли, пытаемся справиться с тошнотой и засыпаем на ходу.
Самая главная и действенная рекомендация, чтобы не столкнуться с похмельем — устроить безалкогольный праздник с морсами, компотами или ягодными коктейлями. Это вкусно, полезно и празднично!
30.12.2022
С 26 декабря по 8 января — Недели профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники
Что нужно знать о вреде алкоголя?
1. Алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение. В краткосрочной перспективе этиловый спирт может повысить настроение, но через некоторое время оно сменится депрессией.
2. Алкоголь влияет на внешность. Потребление спиртного связано с обезвоживанием организма. Кожа теряет эластичность, становится сухой и покрывается морщинами, могут появиться отечность и краснота. Одутловатое лицо с красным носом, щеками и заплывшими глазами – классический портрет любителя спиртного.
3. Алкоголь влияет на аппетит и пищеварение. Потребление спиртного влияет на активность пищеварительных ферментов и функцию поджелудочной железы.
4. Алкоголь – причина воспалений в организме. В первую очередь этанол провоцирует развитие воспалительных процессов в печени, способствует хроническому воспалению органа.
5. Алкоголь влияет на сердце и сосуды. Спиртное приводит к повышению артериального давления и развитию сердечной недостаточности.
6. Алкоголь влияет на репродуктивную функцию. Мужчины, регулярно употребляющие алкоголь, гораздо чаще страдают от эректильной дисфункции и сниженного либидо. Злоупотребляющие женщины подвержены большему риску бесплодия.
Спиртное негативно влияет на все системы органов и, в конечном итоге, ведет к уменьшению продолжительности жизни.
Ранние признаки алкоголизма
Большинство алкозависимых людей не признают своего пристрастия, убеждая себя в том, что могут в любой момент остановиться. Однако часто это бывает им не под силу. Чтобы не допустить осложнения ситуации, важно вовремя определить симптомы вредной привычки и начать с ней бороться.
Следует обратить внимание на следующие ранние признаки алкоголизма:
1. Сокрытие факта употребления алкоголя
2. Привычка выпивать для настроения или снятия стресса и отсутствие чувства меры
3. Ухудшение памяти — если человек стал замечать, что на следующий день после принятия спиртных напитков он не может вспомнить события недавнего прошлого, то у него активно развивается алкогольная зависимость.
4. Опасное поведение и потеря чувства ответственности
5. Проблемы в отношениях с другими людьми
6. Постепенное повышение дозы алкоголя
7. Оправдание всего, что связано с принятием алкоголя — те, кто пристрастился к спиртному, находят тысячи причин, чтобы оправдать свое увлечение.
8. Негативные эмоции и плохое самочувствие после потребления спиртного
9. Отсутствие рвотного рефлекса — при поступлении токсичных веществ (в том числе алкоголя) в организм человека обычно срабатывает защитный рефлекс — рвота. У тех, кто много пьёт, постепенно этот рефлекс исчезает.
#МинздравСО
1. Алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение. В краткосрочной перспективе этиловый спирт может повысить настроение, но через некоторое время оно сменится депрессией.
2. Алкоголь влияет на внешность. Потребление спиртного связано с обезвоживанием организма. Кожа теряет эластичность, становится сухой и покрывается морщинами, могут появиться отечность и краснота. Одутловатое лицо с красным носом, щеками и заплывшими глазами – классический портрет любителя спиртного.
3. Алкоголь влияет на аппетит и пищеварение. Потребление спиртного влияет на активность пищеварительных ферментов и функцию поджелудочной железы.
4. Алкоголь – причина воспалений в организме. В первую очередь этанол провоцирует развитие воспалительных процессов в печени, способствует хроническому воспалению органа.
5. Алкоголь влияет на сердце и сосуды. Спиртное приводит к повышению артериального давления и развитию сердечной недостаточности.
6. Алкоголь влияет на репродуктивную функцию. Мужчины, регулярно употребляющие алкоголь, гораздо чаще страдают от эректильной дисфункции и сниженного либидо. Злоупотребляющие женщины подвержены большему риску бесплодия.
Спиртное негативно влияет на все системы органов и, в конечном итоге, ведет к уменьшению продолжительности жизни.
Ранние признаки алкоголизма
Большинство алкозависимых людей не признают своего пристрастия, убеждая себя в том, что могут в любой момент остановиться. Однако часто это бывает им не под силу. Чтобы не допустить осложнения ситуации, важно вовремя определить симптомы вредной привычки и начать с ней бороться.
Следует обратить внимание на следующие ранние признаки алкоголизма:
1. Сокрытие факта употребления алкоголя
2. Привычка выпивать для настроения или снятия стресса и отсутствие чувства меры
3. Ухудшение памяти — если человек стал замечать, что на следующий день после принятия спиртных напитков он не может вспомнить события недавнего прошлого, то у него активно развивается алкогольная зависимость.
4. Опасное поведение и потеря чувства ответственности
5. Проблемы в отношениях с другими людьми
6. Постепенное повышение дозы алкоголя
7. Оправдание всего, что связано с принятием алкоголя — те, кто пристрастился к спиртному, находят тысячи причин, чтобы оправдать свое увлечение.
8. Негативные эмоции и плохое самочувствие после потребления спиртного
9. Отсутствие рвотного рефлекса — при поступлении токсичных веществ (в том числе алкоголя) в организм человека обычно срабатывает защитный рефлекс — рвота. У тех, кто много пьёт, постепенно этот рефлекс исчезает.
#МинздравСО
29.12.2022
Дорогие наши доноры, коллеги, друзья, коллектив Областной станции переливания крови поздравляет вас с наступающим Новым 2023 годом !
В новый год мы вступаем с новыми планами и надеждами, с уверенностью в своих силах и желанием сделать этот мир лучше, привнести в него частицы добра, любви и согласия. Пусть сбудутся все ваши мечты, свершатся намеченные планы и каждый день нового года будет добрым для вас и ваших близких!Напоминаем о графике работы Областной станции переливания крови в праздничные дни:4 и 5 января 2023 года- прием доноров с 8.00 до 13.00 : прием доноров без предварительной записи! Ограничение в приеме первичных доноров ( тех, кто планирует сдать кровь впервые) ОТМЕНЕНО!9 января 2023 года- учреждение возобновляет работу в обычном режиме.телефон донорского отдела в Екатеринбурге +7(343)2129044
28.12.2022
Памятка о профилактике травматизма в Новогодние праздники
Друзья, чтобы Новый год подарил бесконечное ощущение волшебства и радости без печальных последствий, травматологи больницы №36 подготовили небольшую памятку, как обезопасить себя во время праздников.
Советы экспертов:
1. Помнить, что большинство травм люди получают в состоянии алкогольного опьянения.
2. Избегать массового скопления людей.
3. При катании с горок не скатываться стоя. Не взбираться на горку, если на ступенях многолюдно, — в толпе легко оступиться и поскользнуться. А если уж не удержали равновесие, то не вытягивать руки, а прикрывать ими голову, чтобы избежать черепно-мозговой травмы.
4. Носить обувь по сезону. Выбирать удобную нескользящую подошву с чётким протекторным рельефом.
5. На горнолыжных склонах от переломов и вывихов убережёт внимательность: нужно каждый раз проверять надёжность крепления лыж к ботинкам, а саму обувь — на соответствие размера и качество шнуровки.
6. Собираясь на прогулку, одеваться по погоде, отдать предпочтение тёплой и просторной обуви. Холодовую травму можно получить и при не слишком низких температурах при повышенной влажности воздуха и ветре.
7. Нужно осознавать, что абсолютно безопасных пиротехнических средств не бывает. Поэтому приобретать их необходимо только в специализированных магазинах, при эксплуатации — строго следовать инструкции.
8. Следить за детьми. По статистике, в новогоднюю ночь больше всего травм получают дети с 3 до 14 лет, на втором месте мужчины 35-48 лет, а вот женщины находятся в нижних строках рейтинга.
Пусть для вас новогодние праздники пройдут без происшествий!
Советы экспертов:
1. Помнить, что большинство травм люди получают в состоянии алкогольного опьянения.
2. Избегать массового скопления людей.
3. При катании с горок не скатываться стоя. Не взбираться на горку, если на ступенях многолюдно, — в толпе легко оступиться и поскользнуться. А если уж не удержали равновесие, то не вытягивать руки, а прикрывать ими голову, чтобы избежать черепно-мозговой травмы.
4. Носить обувь по сезону. Выбирать удобную нескользящую подошву с чётким протекторным рельефом.
5. На горнолыжных склонах от переломов и вывихов убережёт внимательность: нужно каждый раз проверять надёжность крепления лыж к ботинкам, а саму обувь — на соответствие размера и качество шнуровки.
6. Собираясь на прогулку, одеваться по погоде, отдать предпочтение тёплой и просторной обуви. Холодовую травму можно получить и при не слишком низких температурах при повышенной влажности воздуха и ветре.
7. Нужно осознавать, что абсолютно безопасных пиротехнических средств не бывает. Поэтому приобретать их необходимо только в специализированных магазинах, при эксплуатации — строго следовать инструкции.
8. Следить за детьми. По статистике, в новогоднюю ночь больше всего травм получают дети с 3 до 14 лет, на втором месте мужчины 35-48 лет, а вот женщины находятся в нижних строках рейтинга.
Пусть для вас новогодние праздники пройдут без происшествий!
23.12.2022
График работы в предпраздничные и праздничные дни
Уважаемые доноры, график работы Областной станции переливания крови в предпраздничные и праздничные дни:
24 декабря- рабочая суббота
30 декабря- последний день приема доноров в 2022 году
4, 5 января 2023 года- прием доноров с 8.00 до 13.00 (прием доноров без предварительной записи)
9 января 2023 года- учреждение возобновляет работу в обычном режиме.
24 декабря- рабочая суббота30 декабря- последний день приема доноров в 2022 году4, 5 января 2023 года- прием доноров с 8.00 до 13.00 (прием доноров без предварительной записи)9 января 2023 года- учреждение возобновляет работу в обычном режиме.
23.12.2022
С 19 по 25 декабря 2022 года проходит всероссийская Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Овощи, фрукты и ягоды – важнейшие источники витаминов C, P, некоторых витаминов группы B, провитамина A (каротина), минеральных веществ (особенно солей К), ряда микроэлементов, углеводов, фитонцидов, способствующих уничтожению болезнетворных микробов, массы биологически активных веществ, а также пищевых волокон, необходимых для нормальной работы кишечника.Овощи способны значительно усиливать выработку пищеварительных соков и повышать их ферментную активность. Поэтому мясные, рыбные и другие белковые блюда лучше усваиваются, если есть их с овощами. Овощной суп усиливает секрецию пищеварительных желез и тем самым подготавливает пищеварительный тракт к перевариванию белковой пищи.
Роль овощей в питании такова, что без них организм не сможет обеспечивать себя необходимыми питательными веществами.
По данным Всемирной организации здравоохранения оптимальная норма потребления овощей и фруктов до 10 порций в сутки объемом 80-150 гр. Без овощей и фруктов не обойтись и взрослым, и детям. Однако при уже сформировавшихся пищевых привычках искренне полюбить эти природные сокровища удается не каждому. На помощь тем, кто хочет разнообразить свой рацион, придут простые способы увеличения объемов потребления растительной пищи.
Начинать надо с того что на завтрак добавлять фрукты в каши, на обед – нарезать овощи и докладывать их в тарелку к мясным блюдам. Затем готовить салаты на гарниры, а фрукты есть на перекус.
По оценкам ВОЗ, низкий уровень потребления фруктов и овощей является причиной:19% случаев рака органов желудочно-кишечного тракта;
31 % случаев ишемической болезни сердца;
11% случаев инсульта.
Сравнение годовых рационов показывает, что население недоедает овощи и фрукты. Проблема усугубляется тем, что с этими продуктами организм недополучает многие витамины и минеральные вещества.
По данным диетологов и нутрициологов:30% россиян испытывает дефицит витамина C;
35-85% недостаток витамина D и витаминов группы B;
50-90% испытывает дефицит каротиноидов;
10-50% – железа;
50-90% – кальция.
13.12.2022
ПРОДОЛЖАЮТ ДЕЙСТВОВАТЬ ОГРАНИЧЕНИЯ В ПРИЕМЕ ДОНОРОВ, ПЛАНИРУЮЩИХ СДАТЬ КРОВЬ ВПЕРВЫЕ !
Напоминаем, прием первичных доноров, планирующих посетить станцию переливания крови впервые, приостановлен 30 ноября. Информация об отмене ограничений будет размещена на сайте учреждения в разделе "Новости" и социальных сетях:
VK: https://vk.com/svlblood
Telegram: https://t.me/OSPKsv
Одноклассники: https://ok.ru/gbuzsoobla
НАПОМИНАЕМ, Если Вы впервые стали донором крови, очень важно посетить учреждение Службы крови повторно.
После донации кровь донора разделяется на компоненты: эритроциты в течение 42 дней передаются в лечебное учреждение, а плазму закладывают на 4 месяца на хранение (карантинизацию) при температуре - 25 С с запретом ее использования на протяжении 4 месяцев до повторного обследования крови донора на отсутствие инфекций.
Если по истечении этого срока донор пришел снова, и в его крови не выявлены инфекции, то первая порция его замороженной плазмы отправляется в лечебные учреждения для переливания больным, а свежая закладывается на карантин.
Карантинизация позволяет избежать переливания компонентов крови от человека, который уже может быть инфицирован, но сам пока не знает об этом, а лабораторные исследования еще не показывают наличие в его организме опасных возбудителей болезней. Этот период называется «серонегативное окно», после чего инфекции начинают проявляться в анализах крови.
#СЛУЖБАКРОВИ
#ядонор
#донорекб
12.12.2022
В Свердловской области стартовала неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
Главная задача корпоративных программ – способствовать созданию на рабочем месте условий, позволяющих сохранить здоровье и благополучие сотрудников.
Зарядка на работе – помощь здоровьюЯвный недостаток движения – привычная ситуация для современного человека. И, как предупреждают врачи, опасная для здоровья. Застой крови, ослабление мышц, ухудшение кровообращения внутренних органов – это может привести к постоянной усталости, развитию дегенеративно-дистрофических и других заболеваний.
Что делать, если вы со спортом далеко на «вы»? При работе (если она повсеместно связана с сидением) существуют 3 варианта движения:
• Двигайтесь больше во время рабочего дня, предпочтите лестницы лифтам, лишний раз не отказывайтесь встать и отнести бумаги;
• Делайте легкие, незаметные для окружающих упражнения во время работы;
• Тренируйтесь в силу своих возможностей в удобное время, делая более энергичные движения.
Эти упражнения помогут подтянуть мышцы, избавиться от отеков и снять усталость:
1. Для проработки бедер в положении сидя крепко соедините колени и ступни, ощущая напряжение в этой части тела;
2. Положите на область внутренней стороны бедра ладонь и давите с силой, постоянно сопротивляясь работающим мышцам;
3. В положении сидя с соединенными коленями и скрещенными ногами, постепенно тяните бедра в стороны, но при этом не разводя сильно колени;
4. Просто приподнимите ноги над полом, удерживая их в таком положении (подгибать ноги нельзя);
5. Наклоны головы избавят от онемения шейный отдел, а простое сведение рук в замке за спиной с прогибом грудной клетки вперед – частично снимет застой в верхней части тела.
Лучше всего, если вы дополните упражнения гимнастикой для глаз и стаканом воды. И конечно, используете любую возможность, чтобы не сидеть на месте. Не зря говорят, что движение – это жизнь.#минздравСО
#Службакрови
#донорекб
#ядонорекб
07.12.2022
Началась неделя ответственного отношения к здоровью
С целью укрепления общественного здоровья Министерство здравоохранения Российской Федерации разработало план проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на период с 5 декабря 2022 года по 8 января 2023 года.
С 5 декабря по 11 декабря 2022 года - неделя ответственного отношения к здоровью (популяризация диспансеризации и профилактических осмотров).
Ответственное отношение к здоровью включает соблюдение здорового образа жизни, мониторинг собственного здоровья, ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
В основе здорового образа жизни находятся «три кита»:
- соблюдение режима дня и отдыха;
- правильное питание;
- важность физических упражнений для здоровья.
С целью раннего выявления факторов риска хронических неинфекционных заболеваний и их коррекции, а также выявления хронических неинфекционных заболеваний на ранней стадии проводятся профилактический медицинский осмотр, диспансеризация и углубленная диспансеризация.
Профилактический медицинский осмотр проводится с 18 лет ежегодно.
Диспансеризация проводится 1 раз в 3 года для лиц от 18 до 39 лет, а с 40 лет ежегодно.
Углубленная диспансеризация проводится дополнительно к профилактическому медицинскому осмотру или диспансеризации лицам, перенесшим новую коронавирусную инфекцию.#службакрови
#ядонор
#донорекб
С 5 декабря по 11 декабря 2022 года - неделя ответственного отношения к здоровью (популяризация диспансеризации и профилактических осмотров).Ответственное отношение к здоровью включает соблюдение здорового образа жизни, мониторинг собственного здоровья, ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
В основе здорового образа жизни находятся «три кита»:
- соблюдение режима дня и отдыха;
- правильное питание;
- важность физических упражнений для здоровья.
С целью раннего выявления факторов риска хронических неинфекционных заболеваний и их коррекции, а также выявления хронических неинфекционных заболеваний на ранней стадии проводятся профилактический медицинский осмотр, диспансеризация и углубленная диспансеризация.
Профилактический медицинский осмотр проводится с 18 лет ежегодно.
Диспансеризация проводится 1 раз в 3 года для лиц от 18 до 39 лет, а с 40 лет ежегодно.
Углубленная диспансеризация проводится дополнительно к профилактическому медицинскому осмотру или диспансеризации лицам, перенесшим новую коронавирусную инфекцию.#службакрови
#ядонор
#донорекб
06.12.2022
Всероссийская акция «Неделя IT-донора» стартовала в Свердловской области
Социальный проект проходит в пятый раз. В масштабной донорской акции примут участие специалисты в сфере информационных технологий из 130 городов России.
Впервые проект «Неделя IT-донор» был запущен екатеринбургскими айтишниками осенью 2020 года. Уже через полгода идею подхватили коллеги по всей стране. Сегодня проект носит федеральный масштаб, на его официальном сайте https://it-donor.club/ зарегистрированы более 1000 айтишников со всей страны. На ресурсе есть подробная информация о мероприятии и полный список рекомендаций для доноров. Логотип проекта - кнопка «поделиться», как в социальных сетях, наполовину заполненная кровью. Она означает «шерим кровь» и одновременно близка и донорству, и айтишникам.
Цель проекта - сформировать сообщество IT-специалистов, сдающих кровь, и социально ответственных IT-компаний, поддерживающих донорское движение. Популяризация безвозмездного донорства крови и ее компонентов - одно из приоритетных направлений развития Службы крови в рамках национального проекта «Здравоохранение».
«Дважды в год мы проводим неделю IT-донора. В этой отрасли работают около двух миллионов человек. Если донорами станут хотя бы 20% из них — это будет уже очень значительный вклад, а также пример для других отраслей», — отметил главный врач Областной станции переливания крови Александр Орлов.
В неделях IT-донора участвуют представители Министерства цифрового развития, а также сотрудники крупнейших корпораций: Яндекс, VK, Тинькофф, Сбер. Проект «Неделя IT-донора» получил признание на высоком уровне, он был отмечен Всероссийской премией за вклад в развитие донорства крови «СоУчастие».
Неделя IT-донора пройдет с 5 по 9 июня. Поддержать акцию могут все желающие.
05.12.2022
Свердловские спасатели стали донорами крови
Областную станцию переливания крови посетили больше 20 человек.
Сюжет Вести-Урал
https://vesti-ural.ru/2022/12/02/184962/
#службакрови #ядонор #донорекб
Сюжет Вести-Урал
https://vesti-ural.ru/2022/12/02/184962/
#службакрови #ядонор #донорекб
01.12.2022
1 декабря — День борьбы со СПИДОМ
Об опасности этого заболевания и о том, как его избежать, волонтеры Красного Креста сегодня рассказывали донорам крови.
Международный день борьбы со СПИДом учрежден ВОЗ в 1988 году. Также эта дата — день памяти жертв СПИДа. Многие государственные, общественные и медицинские организации по всему миру в этот день проводят просветительские и диагностические мероприятия.
Первый случай заболевания был зарегистрирован в 1981 году, а в 1982-м оно получило название СПИД. Аббревиатура расшифровывается как «синдром приобретенного иммунного дефицита». Как понятно из названия, при этой болезни человек практически лишается иммунной защиты и уязвим для любой мимолетной инфекции — рядовой насморк становится смертельным. Как это выглядит на клеточном уровне? В крови критически падает число лимфоцитов, которые отвечают за иммунитет. СПИД — конечная стадия ВИЧ-инфекции.
Основные пути заражения ВИЧ и СПИДом — незащищенные половые контакты, внутривенные инъекции нестерильной иглой, а также грудное вскармливание, при котором вирус передается от матери ребенку. Заражение происходит при попадании биологических жидкостей на слизистые оболочки тела. Бытовым путем «подцепить» ВИЧ нельзя — этот вирус вне человеческого организма быстро гибнет, чувствителен к воздействию температур от 56 градусов и выше.
Единственный способ узнать о заражении — сдать кровь на анализ. Рекомендовано проходить тестирования на ВИЧ ежегодно. Позднее выявление инфекции затрудняет лечение болезни и сокращает длительность жизни пациента.
Донорство крови- отличный способ следить за своим здоровьем!
#Службакрови
#ядонор
#донорекб
Международный день борьбы со СПИДом учрежден ВОЗ в 1988 году. Также эта дата — день памяти жертв СПИДа. Многие государственные, общественные и медицинские организации по всему миру в этот день проводят просветительские и диагностические мероприятия.
Первый случай заболевания был зарегистрирован в 1981 году, а в 1982-м оно получило название СПИД. Аббревиатура расшифровывается как «синдром приобретенного иммунного дефицита». Как понятно из названия, при этой болезни человек практически лишается иммунной защиты и уязвим для любой мимолетной инфекции — рядовой насморк становится смертельным. Как это выглядит на клеточном уровне? В крови критически падает число лимфоцитов, которые отвечают за иммунитет. СПИД — конечная стадия ВИЧ-инфекции.
Основные пути заражения ВИЧ и СПИДом — незащищенные половые контакты, внутривенные инъекции нестерильной иглой, а также грудное вскармливание, при котором вирус передается от матери ребенку. Заражение происходит при попадании биологических жидкостей на слизистые оболочки тела. Бытовым путем «подцепить» ВИЧ нельзя — этот вирус вне человеческого организма быстро гибнет, чувствителен к воздействию температур от 56 градусов и выше.
Единственный способ узнать о заражении — сдать кровь на анализ. Рекомендовано проходить тестирования на ВИЧ ежегодно. Позднее выявление инфекции затрудняет лечение болезни и сокращает длительность жизни пациента.
Донорство крови- отличный способ следить за своим здоровьем!#Службакрови
#ядонор
#донорекб
29.11.2022
Донорство крови и ВИЧ
с 28 ноября по 4 декабря стартовала Всероссийская неделя борьбы со СПИДом. В Свердловской области пройдут тематические и профилактические мероприятия.Донором может стать только здоровый человек, чтобы не навредить своей кровью реципиенту. Отвечаем на популярные вопросы:Перед сдачей крови каждый донор проходит обязательный осмотр, сдает анализы.Заразиться чем-либо при сдаче крови невозможно — специалисты используют одноразовые стерильные иглы и инструменты для забора крови.Вероятность передачи инфекций реципиенту исключена!Специалисты Службы крови следят за качеством донорской крови, плазму крови помещают на карантин. Потом донора еще раз проверяют на антитела к ВИЧ, антигены к вирусному гепатиту, сифилису.
Если в крови обнаружатся признаки заболеваний, то врач обязан сообщить об этом донору, соблюдая конфиденциальность. Это происходит сразу после проверки крови на качество. Обычно специалисты центра, в котором происходила кроводача, вызывают донора лично и сообщают информацию, после чего направляют его на дальнейшее обследование.Если у меня ВИЧ, я могу сдавать кровь?Нет. ВИЧ является абсолютным противопоказанием к донорству крови.
#службакрови
#ядонор
#донорекб
29.11.2022
С 30 ноября Областная станция переливания крови ВРЕМЕННО ПРИОСТАНАВЛИВАЕТ ПРИЕМ ДОНОРОВ, ПЛАНИРУЮЩИХ СДАТЬ КРОВЬ ВПЕРВЫЕ
Уважаемые доноры! Обращаем ваше внимание
С 30 ноября Областная станция переливания крови ВРЕМЕННО ПРИОСТАНАВЛИВАЕТ ПРИЕМ ДОНОРОВ, ПЛАНИРУЮЩИХ СДАТЬ КРОВЬ ВПЕРВЫЕ !
Информация об отмене ограничений будет размещена на сайте учреждения в разделе "Новости" и социальных сетях:
VK: https://vk.com/svlblood
Telegram: https://t.me/OSPKsv
Одноклассники: https://ok.ru/gbuzsoobla
НАПОМИНАЕМ, Если Вы впервые стали донором крови, очень важно посетить учреждение Службы крови повторно
После донации кровь донора разделяется на компоненты: эритроциты в течение 42 дней передаются в лечебное учреждение, а плазму закладывают на 4 месяца на хранение (карантинизацию) при температуре - 25 С с запретом ее использования на протяжении 4 месяцев до повторного обследования крови донора на отсутствие инфекций.
Если по истечении этого срока донор пришел снова, и в его крови не выявлены инфекции, то первая порция его замороженной плазмы отправляется в лечебные учреждения для переливания больным, а свежая закладывается на карантин.
Карантинизация позволяет избежать переливания компонентов крови от человека, который уже может быть инфицирован, но сам пока не знает об этом, а лабораторные исследования еще не показывают наличие в его организме опасных возбудителей болезней. Этот период называется «серонегативное окно», после чего инфекции начинают проявляться в анализах крови.
#СЛУЖБАКРОВИ
#ядонор
#донорекб
С 30 ноября Областная станция переливания крови ВРЕМЕННО ПРИОСТАНАВЛИВАЕТ ПРИЕМ ДОНОРОВ, ПЛАНИРУЮЩИХ СДАТЬ КРОВЬ ВПЕРВЫЕ !Информация об отмене ограничений будет размещена на сайте учреждения в разделе "Новости" и социальных сетях:VK: https://vk.com/svlblood
Telegram: https://t.me/OSPKsv
Одноклассники: https://ok.ru/gbuzsoobla
НАПОМИНАЕМ, Если Вы впервые стали донором крови, очень важно посетить учреждение Службы крови повторноПосле донации кровь донора разделяется на компоненты: эритроциты в течение 42 дней передаются в лечебное учреждение, а плазму закладывают на 4 месяца на хранение (карантинизацию) при температуре - 25 С с запретом ее использования на протяжении 4 месяцев до повторного обследования крови донора на отсутствие инфекций.
Если по истечении этого срока донор пришел снова, и в его крови не выявлены инфекции, то первая порция его замороженной плазмы отправляется в лечебные учреждения для переливания больным, а свежая закладывается на карантин.
Карантинизация позволяет избежать переливания компонентов крови от человека, который уже может быть инфицирован, но сам пока не знает об этом, а лабораторные исследования еще не показывают наличие в его организме опасных возбудителей болезней. Этот период называется «серонегативное окно», после чего инфекции начинают проявляться в анализах крови.
#СЛУЖБАКРОВИ
#ядонор
#донорекб
25.11.2022
Что гарантирует инфекционную безопасность донорской крови
Что гарантирует инфекционную безопасность донорской крови. Почему так важно посетить учреждение Службы крови повторно, если вы стали донором крови впервые. Ответы в интервью заведующей отделом заготовки крови Областной станции переливания крови Елены Таскаевой
https://www.ural.kp.ru/daily/27475/4682442/
https://www.ural.kp.ru/daily/27475/4682442/
23.11.2022
Выездная донорская акция в военном учебном центре Уральского федерального университета
Кровь сдали больше ста человек.
Выездной день донора — это:
возможность повысить социальный статус организации, проявить социальную ответственность,
возможность сблизить людей в рабочем коллективе,
возможность работникам коллектива регулярно проверять свое здоровье.
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ ДНЯ ДОНОРА В ВАШЕЙ КОМПАНИИ (В ВУЗЕ)?
а) Согласие руководства.
б) Количество сотрудников компании, готовых сдать кровь, должно быть не менее 40.
в) Просторное вентилируемое помещение (1 зал или несколько комнат) общей площадью 40-60 м2.
Запланировать корпоративный день донора вам помогут специалисты донорского отдела (343)2129044.
#службакрови
#ядонор
#донорекб
Выездной день донора — это:
возможность повысить социальный статус организации, проявить социальную ответственность,возможность сблизить людей в рабочем коллективе,возможность работникам коллектива регулярно проверять свое здоровье.ЧТО НУЖНО ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ ДНЯ ДОНОРА В ВАШЕЙ КОМПАНИИ (В ВУЗЕ)?а) Согласие руководства.
б) Количество сотрудников компании, готовых сдать кровь, должно быть не менее 40.
в) Просторное вентилируемое помещение (1 зал или несколько комнат) общей площадью 40-60 м2.
Запланировать корпоративный день донора вам помогут специалисты донорского отдела (343)2129044.
#службакрови
#ядонор
#донорекб
18.11.2022
Курение и донорство
Одна из рекомендаций врачей -трансфузиологов донорам- не курить за 2 часа до сдачи крови, так как ядовитое воздействие попавшего в кровь никотина опасно для пациентов, особенно для новорожденных.
Сейчас в Свердловской области проходит Неделя отказа от табака. До 20 ноября будут проходить различные профилактические и просветительские мероприятия, которые помогут обратить внимание общества на огромный вред никотиновой зависимости, вовлечь врачей всех специальностей в борьбу с курением.
Курение — это не просто привычка, от которой сложно избавиться. Это самая настоящая зависимость, схожая с наркотической, говорят специалисты. Курение ухудшает память, зрение, разрушает зубы и так далее – этот список можно продолжать бесконечно.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), курение табака вносит вклад в развитие внушительной доли случаев рака лёгких, хронического бронхита и ишемической болезни сердца.
Этот призыв адресован людям, имеющим табачную зависимость, не только ради их собственного здоровья, но и ради здоровья их близких, которые подвергаются воздействию табачного дыма и становятся пассивными курильщиками.
Сейчас в Свердловской области проходит Неделя отказа от табака. До 20 ноября будут проходить различные профилактические и просветительские мероприятия, которые помогут обратить внимание общества на огромный вред никотиновой зависимости, вовлечь врачей всех специальностей в борьбу с курением.
Курение — это не просто привычка, от которой сложно избавиться. Это самая настоящая зависимость, схожая с наркотической, говорят специалисты. Курение ухудшает память, зрение, разрушает зубы и так далее – этот список можно продолжать бесконечно.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), курение табака вносит вклад в развитие внушительной доли случаев рака лёгких, хронического бронхита и ишемической болезни сердца.
Этот призыв адресован людям, имеющим табачную зависимость, не только ради их собственного здоровья, но и ради здоровья их близких, которые подвергаются воздействию табачного дыма и становятся пассивными курильщиками.
18.11.2022
Всероссийская неделя борьбы с диабетом продолжается в Свердловской области
Диабет заявляет о себе не сразу. И даже при наличии тревожных симптомов человек не всегда спешит к врачу.
СИМПТОМЫ ДИАБЕТА
Повышенный сахар в крови не выражается в виде болевых симптомов. Обратить внимание нужно на неспецифические признаки – сухость во рту и постоянную жажду, а также учащенное мочеиспускание, особенно ночью, слабость, быструю утомляемость, кожный зуд и грибковые инфекции, плохо заживающие ранки, снижение зрения, потерю веса (но при этом может быть повышен аппетит), также повышается потливость, немеют конечности, у женщин – частая молочница, у мужчин – снижение эрекции. Впрочем, болезнь может протекать бессимптомно. Поэтому основным показателем будет анализ крови на сахар.
КОГДА САХАР В НОРМЕ?
Анализ крови на глюкозу сдается натощак. В норме показатель в капиллярной крови – до 5,5 ммоль/литр, в венозной –менее 6,1, поясняет врач-эндокринолог больницы №3 Магнитогорска Сауле Исмаилова. Если показатель 6,1-6,9 ммоль/литр, то это указывает на преддиабетное состояние. При диабете показатель глюкозы в крови – 7 ммоль/литр и выше.
Обратить внимание специалисты советуют и на уровень «хорошего» холестерина. Если он низкий (ЛПВП ниже 0,9 ммоль/литр), а уровень триглециридов высокий (2,82 ммоль/литр и выше) – это тоже повод проверить свое здоровье.
СИМПТОМЫ ДИАБЕТА
Повышенный сахар в крови не выражается в виде болевых симптомов. Обратить внимание нужно на неспецифические признаки – сухость во рту и постоянную жажду, а также учащенное мочеиспускание, особенно ночью, слабость, быструю утомляемость, кожный зуд и грибковые инфекции, плохо заживающие ранки, снижение зрения, потерю веса (но при этом может быть повышен аппетит), также повышается потливость, немеют конечности, у женщин – частая молочница, у мужчин – снижение эрекции. Впрочем, болезнь может протекать бессимптомно. Поэтому основным показателем будет анализ крови на сахар.
КОГДА САХАР В НОРМЕ?
Анализ крови на глюкозу сдается натощак. В норме показатель в капиллярной крови – до 5,5 ммоль/литр, в венозной –менее 6,1, поясняет врач-эндокринолог больницы №3 Магнитогорска Сауле Исмаилова. Если показатель 6,1-6,9 ммоль/литр, то это указывает на преддиабетное состояние. При диабете показатель глюкозы в крови – 7 ммоль/литр и выше.
Обратить внимание специалисты советуют и на уровень «хорошего» холестерина. Если он низкий (ЛПВП ниже 0,9 ммоль/литр), а уровень триглециридов высокий (2,82 ммоль/литр и выше) – это тоже повод проверить свое здоровье.
17.11.2022
Краснотурьинская станция переливания крови отмечает 40-летний юбилей
Обособленное структурное подразделение № 4 входит в состав Областной станции переливания крови и берет свое начало с 1951 года. Тогда небольшой пункт переливания крови начал работу на базе второй городской больницы. Штат представляли операционные медицинские сестры. Должность заведующего не была предусмотрена, поэтому в донорских днях принимали участие освобожденные хирурги. К донорству привлекались работники больницы и жители города. Очень часто они присутствовали в операционной рядом с больными и отдавали им кровь методом прямого переливания из вены в вену.
Сегодня в штате станции более 50 человек. Руководит учреждением Сергей Никольский. Сотрудники станции уверенно двигаются вперед, внося свой вклад в общее дело Службы крови. Сегодняшнее состояние материально-технической базы станции, ее кадровый и экономический потенциал позволяет успешно выполнять государственное задание Министерства здравоохранения Свердловской области по заготовке консервированной крови и ее компонентов, обеспечению их иммунологической и инфекционной безопасности.
Коллектив Областной станции переливания крови поздравляет сотрудников станции с праздником! Здоровья, сердечности, терпения и счастья, производственных успехов, стабильности и благополучия. Пусть и впредь Служба крови работает под девизом: «Максимум пользы больному и никакого вреда донору». #службакрови
#ядонор
#донорекб
Сегодня в штате станции более 50 человек. Руководит учреждением Сергей Никольский. Сотрудники станции уверенно двигаются вперед, внося свой вклад в общее дело Службы крови. Сегодняшнее состояние материально-технической базы станции, ее кадровый и экономический потенциал позволяет успешно выполнять государственное задание Министерства здравоохранения Свердловской области по заготовке консервированной крови и ее компонентов, обеспечению их иммунологической и инфекционной безопасности.
Коллектив Областной станции переливания крови поздравляет сотрудников станции с праздником! Здоровья, сердечности, терпения и счастья, производственных успехов, стабильности и благополучия. Пусть и впредь Служба крови работает под девизом: «Максимум пользы больному и никакого вреда донору». #службакрови
#ядонор
#донорекб