Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
AA

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Прием доноров по предварительной записи через портал Госуслуги. Решение о допуске к донации принимает врач-трансфузиолог.
Текущие потребности в группах крови по телефону : +7(343)2129044.
Временно приостановлен приём доноров, планирующих сдать кровь впервые.
Донорский светофор
0 (I)
Rh+
Rh-
A (II)
Rh+
Rh-
B (III)
Rh+
Rh-
AB (IV)
Rh+
Rh-
- означает, что кровь данной группы и резус-принадлежности имеется в достаточном количестве и с визитом в Службу крови можно повременить.
- означает, что крови данной группы и резус-принадлежности недостаточно, нужно прийти и сдать кровь.
- означает, что сложилась повышенная потребность крови данной группы и резус-принадлежности, просим доноров прийти и сдать кровь.
- учреждение не имеет экстренных потребностей ввиду заготовки исключительно донорской плазмы
- донорский светофор не обновлялся более 3-х недель.
Новости министерства здравоохранения
Новости
График работы в предпраздничные и праздничные дни
04.12.2023

График работы в предпраздничные и праздничные дни

Уважаемые доноры, график работы Областной станции переливания крови в предпраздничные и праздничные дни:

‼29 декабря- последний день приема доноров в 2023 году
‼3 и 4 января 2024 года- прием доноров с 8.00 до 13.00
‼9 января 2024 года- учреждение возобновляет работу в обычном режиме.
Неделя ответственного отношения к здоровью сердца
27.09.2023

Неделя ответственного отношения к здоровью сердца

❤Друзья, текущая неделя посвящена ответственному отношению к здоровью сердца. Напомним, 29 сентября отмечается Всемирный День сердца.

В этом посте рассказываем, как снизить холестерин без лекарств ????

‼Высокий холестерин в крови, не считавшийся проблемой ещё несколько десятков лет назад, сейчас обсуждают повсеместно. Но и причина серьёзная: инфаркты и инсульты уносят жизни многих людей, а причиной половины их них является атеросклероз сосудов, который, в свою очередь, является следствием повышенного холестерина в крови.
Для контроля необходимо помнить:
• оптимальный уровень холестерина – 5 и менее ммоль/л
• умеренно повышенный – 5-6 ммоль/л
• опасно повышенный холестерин – 7,8 ммоль/л.


✅Для того, чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови, нужен комплексный подход и только под контролем врача. Но меры профилактики, доступные всем, всё же есть.

????????О способах снизить холестерин без лекарств рассказала главный внештатный диетолог Минздрава Свердловской области Ирина Бородина:
• убираем поздние ужины. Синтез холестерина приходится на вечерние часы, поэтому ужин должен быть лёгким.
• добавляем клетчатки в рацион - крупы, псиллиум, овощи, фрукты. Клетчатка помогает выводит излишки холестерина из организма.
• сокращаем насыщенные жиры в рационе - жирное мясо, жирные молочные продукты, сосиски, сардельки, всё жареное, жирные соусы.
• сокращаем трансжиры - маргарин, продукты, содержащие кулинарный жир, гидрогенизированные жиры.
• включаем в рацион полиненасыщенные жирные кислоты - жирная рыба, авокадо, орехи, оливковое масло, семена льна
• не забываем, что бобовые – это не только продукты, снижающие холестерин, но и антиоксиданты, а значит им в нашем меню зелёный свет.
• больше двигаемся.
• не пренебрегаем здоровым сном. В этом совете в поддержку врачам идут многочисленные научные исследования о положительном влиянии мелатонина на уровень холестерина в крови
saturday.png

Региональный телефон доверия (343) 370-72-02

баннер корона.jpg

Вся информация о новой коронавирусной инфекции на сайте Министерства Здравоохранения РФ

Присоединяйтесь к акции взаимопомощи во время пандемии коронавируса мывместе.рф

Коронавирус

re Единая "Горячая линия"
по Свердловской области тел. 112
"Горячая линия" Минздрава
тел. 8-800-1000-153
"Горячая линия" Роспотребнадзора
тел. 8-800-555-49-43

*Звонок бесплатный на территории всей Свердловской обасти
k1.jpg


 

 cities.jpg


alltogether.jpeg

 О службе крови
На дачу крови необходимо приходить отдохнувшим, в спокойном состоянии.
Регистратор оформляет карточку донора и направит в нужный кабинет, куда необходимо обратиться без суеты и спешки.
Стать донором может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг.
Вы можете выбрать для записи ближайшее отделение для сдачи крови.
Следите за нашими новостями
Следите за обновлением информации по рабочим субботам
Следите за новостями министерства здравоохранения


Тайм-менеджмент для донора
Минимальное время: 30-40 мин.
Среднее время: 1 ч.
Максимальное время: 1,5-2 ч.

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница
8:00 - 9:30




9:30 - 10:00




10:00 - 10:30




10:30 - 11:00




11:00 - 11:30




11:30 - 12:00




12:00 - 12:30




12:30 - 13:00






Ищите пункты для сдачи крови на нашей карте